tag:blogger.com,1999:blog-8759274676072297110.post6690631427498754993..comments2024-02-07T01:24:38.790+01:00Comments on Smärtbloggen: Kaktusblommanhttp://www.blogger.com/profile/03683579189712024805noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-8759274676072297110.post-30276824442312004992013-01-15T01:19:26.748+01:002013-01-15T01:19:26.748+01:00Jag testade att köra högintensiv träning ( max) i ...Jag testade att köra högintensiv träning ( max) i 20 sekunder x 3 när jag cyklade på testcykel idag.Det kändes jättebra och gick också mycket bättre att cykla med högre hastighet efter ruscherna.Under och efter styrketräningen kände jag mig tröttare än vanligt. <br /><br />Men det är viktigt att kolla sitt hjärta (om man inte vet) innan man gör så här, tycker jag.Det är inte lämpligt för alla.Kaktusblommanhttps://www.blogger.com/profile/03683579189712024805noreply@blogger.com