Lär dig fakta om kolesterol

När man pratar om kolesterol menar man oftast kolesterolvärdet i blodet men egentligen är kolesterol ett vaxaktigt, fettliknande ämne som inte löser sig i vatten.

Kroppen behöver kolesterol för att fungera och det är så viktigt att kroppen själv kan tillverka en del kolesterol i levern. Kolesterol används t.ex. vid produktion av hormonerna östrogen och testosteron samt vitamin D. Men ett högt kolesterolvärde kan vara farligt då det leder till allvarliga hjärt- och kärlsjukdomar.

Vad många inte vet är att det finns flera olika sorters kolesterol, både ”farligt” kolesterol (LDL) och ”nyttigt” kolesterol (HDL). Ett högt kolesterolvärde i blodet är alltså inte alltid dåligt för kroppen. Man ska helst ha höga värden av bra kolesterol (HDL) och låga värden av dåligt kolesterol (LDL).

Läkemedelsverket rekommenderar följande gränsvärden:

Totalt kolesterol ska vara lägre än 5,0 (4,5*) mmol/L.
LDL-värdet ska vara lägre än 3,0 (2,5*) mmol/L.
Blodtrycket ska vara lägre än 140/90 (130/80*).

*Vid diabetes, njurskada eller mycket hög kardiovaskulär risk.


Bloggar: hälsa, sjukvård, sjukdom, smärta, kronisk smärta, samhälle, sjukskrivning, värk , medicin, Göteborg, långtidssjukskrivna, ,intressant

Dr Stokke behandlar smärta av olika slag

Fibromyalgi? Whiplash? Migrän?

Utmattning? Ryggvärk?

HAR DU SMÄRTA SOM HINDRAR DIG I DITT DAGLIGA LIV ?

Morgonstelhet? Svårt att stå i kö? Svårt att sitta länge?

Eller är det så illa att du måste tillbringa större delen av dagen i sängen?

Kan du inte arbeta och blir du socialt isolerad?

Har du dålig livskvalitet på grund av smärtan?

Säger din läkare att det här får du lära dig att leva med?

DET BEHÖVER DU INTE !

LÄS VIDARE OM VARFÖR OCH HUR

Bloggar: hälsa, sjukvård, sjukdom, smärta, kronisk smärta, samhälle, sjukskrivning, värk , medicin, Göteborg, långtidssjukskrivna, ,intressant

Sömntabletter farligare än man tror

Sömntabletter är farligare än man trott och regelbundet intag av sömntabletter ökar risken att dö i förtid med nästan 40 procent.

Dessa alarmerande siffror debatteras även i Sverige. De vanligaste tabletterna är till exempel Sonata, Imovane (Zopiklon) och Stilnoct. Dessa marknadsförs ofta som de nya och ofarliga sömtabletterna, vilket inte alls är fallet. De leder dessutom till beroende har det visat sig.

Listan på såväl officiella som inofficiella biverkningar är oroväckande lång och den blir hela tiden längre. Det stora problemet är att det inte utförts några studier på hur man påverkas av de nya sömtabletterna vid långtidsbruk. Tanken från början var att man högst skulle använda dem i någon vecka, men läkare skriver ut tabletter som Stilnoct till patienter under flera år.

Enligt de kanadensiska forskarna tror man att sömnmedel framförallt är farliga på grund av att de påverkar vår reaktionsförmåga, vilket bidrar till att man faller, och andra olyckor. Dessutom påverkar sömnpiller andningssystemet som rubbas när man sover med sömnmedel i kroppen.Alkohol är också farligt i kombination med sömnmedel.

Det har också visat sig att piller ångestdämpnde läkemedel bidrar till en för tidig död på ungefär samma sätt som sömnmedlen. Nu efterlyser man mer forskning kring sömn och ångestpiller.

Nu har det kommit nyare forskning bl a en amerikansk undersökning som visar att allmänt förekommande sömnmediciner har en koppling till en över fyrfaldig risk att dö i förtid.

Bloggar: hälsa, sjukvård, sjukdom, smärta, kronisk smärta, samhälle, sjukskrivning, värk , medicin, Göteborg, långtidssjukskrivna, ,intressant

Statistik över trafikskadade

Sveriges officiella statistik över dödade och skadade personer i vägtrafiken baseras helt och hållet på de olyckor som polisen får kännedom om och rapporterar in i Transportstyrelsen skaderegister STRADA. Uppgifter från STRADA levereras årligen till Trafikanalys som är statistikansvarig myndighet och producent av denna statistik.

Uppgifterna om dödade är noggrant kontrollerade mot andra källor och håller hög kvalitet. Vad gäller skadade vet vi däremot att polisen inte känner till alla fall och att antalet skadade i vägtrafiken därmed underskattas. Dessutom kan inte polisen lämna närmre uppgifter om de skador som trafikanterna drabbats av. Som ett komplement till denna statistik finns därför även uppgifter om personer som uppsökt akutsjukhus på grund av skador man erhållit i vägtrafik.

Statistiken visar att trafikolyckorna minskat totalt sett sedan 1970-talet. Ändå är det för många som skadas och dör (2888 totalt under 2010).

Bloggar: hälsa, sjukdom, smärta, kronisk smärta, samhälle, värk , medicin, Göteborg, långtidssjukskrivna, ,intressant,  debatt, ekonomi, politik, Intressant

Hitlerfasoner av Regeringen i sjukförsäkringsfrågan

Socialförsäkringsminister Ulf Kristersson (M) hotas av en misstroendeomröstning, efter beskedet att han inte tänker följa riksdagens beslut om en återgång till de gamla reglerna i sjukförsäkringen. Agerandet är ”provocerande”, anser KU:s ordförande Peter Eriksson (MP).

Två gånger – i juli och december förra året – har riksdagen begärt att regeringen snabbt ska återställa reglerna för hur sjukskrivnas arbetsförmåga ska prövas efter 180 dagar .  Men socialförsäkringsminister Ulf Kristersson (M) har klargjort att han inte tänker följa beslutet, som Socialdemokraterna, Miljöpartiet, Vänsterpartiet och Sverigedemokraterna står bakom.

Ulf Kristerssons agerande får nu också skarp kritik från ledamöter i konstitutionsutskottet, KU. ”Anmärkningsvärt”, säger KU:s ordförande Peter Eriksson (MP).

Man får utgå från att det är order från Regeringen att nonchalera Riksdagens beslut. Hitlerfasoner!Ingen har varit med om något liknande  tidigare.Regeringen är tydligen bereda att offra en minister för att inte behöva verkställa beslutet.Tror inte kostymnissarna i regeringen att de inte behöver följa Riksdagens beslut? Nu visar de sitt rätta jag.

Bloggar: hälsa, sjukvård, sjukdom, smärta, kronisk smärta, samhälle, sjukskrivning, värk , medicin, Göteborg, långtidssjukskrivna, ,intressant,  debatt, ekonomi, politik, Intressant, Alliansen, Regeringen, Försäkringskassan, sjukförsäkring, Fredrik Reinfeldt, debatt,  demokrati, moderaterna, propaganda