tisdag 29 december 2009

Acceptans viktigt vid långvarig smärta

På Smärtcentrum vid Akademiska sjukhuset i Uppsala jobbar rehabiliteringsläkare, sjukgymnast, psykolog, psykiater, sjuksköterska, anestesiläkare, allmänläkare, arbetsterapeut och kurator tillsammans för att hjälpa patienterna till ett bättre liv. Breda och samordnade rehabiliteringsprogram ger bättre resultat än mindre omfattande insatser, enligt Statens beredning för medicinsk utvärdering, SBU.

 Länge har de arbetat med att försöka bota smärtan. För en läkare är det många gånger svårt att acceptera att man ska släppa det och i stället försöka hjälpa patienterna att leva ett aktivt liv trots smärtan. Att bota, är en stark drivkraft i vården. Men på Smärtcentrum är inte det primära att bota smärtan utan att ge patienterna bättre livskvalitet och om möjligt arbetsförmågan tillbaka.

Hos äldre personer ser man mer inställningen att man får stå ut med att ha smärta. De blir inte så oroliga utan fortsätter med sitt vanliga liv.  Med kognitiv beteendeterapi och ACT, Acceptance and Commitment Therapy, har de på det sättet har tagit tillbaka det tankesättet i vården.

Bloggar: , , , , ,

måndag 28 december 2009

Förbjudet med ovetenskapliga självdiagnostest

Företagen Swed Pharma och Alternativa hälsokliniken har marknadsfört hälsoprodukter och läkemedel. Bland annat analysprogrammet Vegatest som genom att mäta så kallade felsvängningar i cellerna sades kunna analysera bland annat kroppens läkemedelsbalans, eventuella cancersvulster, godartade tumörer, livsmedelsintolerans, förmaligna tillstånd och tänders tillstånd.

Företagen som utlovade självtest för att upptäcka sjukdomar är nu vid vite på 750 000 kronor förbjudna att i sin marknadsföring ge intryck av att deras produkter kan diagnostisera, bota eller lindra sjukdomar, om så inte är fallet, att marknadsföra läkemedel som inte är godkänt eller att ge intryck av att deras hälsoklinik är auktoriserad, om den inte är det.

Bland annat anses företagens påståenden om medicinsk effekt vara otillåtna och ävwn foldern om Vegatest eftersom den sannolikt påverkat mottagarens förmåga att fatta ett välgrundat affärsslut.

Bloggar: , , , , , , vetenskap

Sviter efter julen

Finns det ett liv efter julen? Nu är nästan all julmat uppäten och julrean har börjat. Igår kändes som jag hade ett järnspett inkört i både rygg och nacke. Dessutom hade jag "nackspärr" och var stel i resten av kroppen också. Det är priset jag får betala för att verka "normal" och försöka leva ett socialt liv som andra.

Det blev en hel del värktabletter intaget pga det. Trots det shoppade vi ett par timmar igår. vansinnigt i och för sig. Men man får ju spader av att bara sitta stilla hemma och mer ont i kroppen! Det är så halkigt ute att det är med livet som insats man går ut och promenerar. Så vad finns det att välja på?

Vi köpte i alla fall nya , stora kuddar till soffan på Chilli i turkos och guldbeige,samt snygga underläggstalltikar i guld, som bara kostade 19:-.

Idag tog jag i alla fall en liten sväng ute,men vågade inte ta mina MTB-skor för stabilitetens skull. Nu väntar jag bara på att få kallelsen till steloperationen av min rygg. Längtar efter att börja träna på gymet. Det vore skönt att veta när operationen blir.

Bloggar: , , , , ,

tisdag 22 december 2009

Tryck på punkter lindrar smärta

Lider du av värk, spänningar eller trötthet? I Expressens artikel om akupressur får ni många användbara tips som hjälper vid olika typer av smärta. Det är samma punkter som används vid akupunktur. Genom att trycka på rätt ställe kan du lindra besvären.

Akupressur fungerar på ungefär samma sätt som akupunktur, med den skillnaden att akupressören använder fingrarna i stället för nålar. Den teoretiska basen är traditionell kinesisk medicin, som beskriver hur livskraften (qi) cirkulerar i olika energibanor, meridianer, längs kroppen.Förträngda känslor, dålig kost och klimatomständigheter framkallar blockeringar eller obalanser i energiflödet. Detta leder i sin tur till sjukdomar och andra besvär, säger Sven Algotsson, 60, akupressör sedan 20 år och författare till boken ”Akupressur för hälsa och läkedom”.

Längs meridianerna löper punkter som kan beskrivas som ”slussar” för energiflödet. De aktiveras genom att man trycker på dem en stund. Akupressörens roll är att avgöra på vilket sätt patientens energiflöde är i obalans. Därefter trycker han på olika punkter för att rätta till obalansen.

Bloggar: , , , , , , vetenskap

Sämre krockskydd för kvinnor

Kvinnor löper dubbelt så stor risk som män att drabbas av pisksnärtskada vid en bilolycka. Ändå fungerar pisksnärtskydden i nya bilar mycket sämre för kvinnor, visar en ny stor studie.

Krockskyddens effekt är betydligt lägre för kvinnliga bilister, visar studien från försäkringsbolaget Folksam. För män minskar de risken för pisksnärtskador med 60 procent, medan bara 45 procent av kvinnorna undgår att skadas. Studien omfattar cirka 11 000 pisksnärtskador som har rapporterats till försäkringsbolaget under åren 1995–2007. Dessutom ingår drygt 21 000 polisrapporterade olyckor under samma period, där bilister har körts på bakifrån

Anatomiska skillnader i ryggraden, olikheter i muskelmassa eller sittställning kan förklara varför kvinnor lättare får pisksnärtskador. Rönen från den nya studien kommer att användas i ett EU–finansierat projekt som ska reda ut mer exakt vad skillnaden består i. Målet är dessutom att skapa en krockdocka med kvinnliga egenskaper. Hittills finnns bara manliga sådana.

Den docka som oftast används är 1,77 centimeter lång och väger 76 kilo – alltså betydligt längre och tyngre än en genomsnittlig kvinna. Eftersom kvinnor är lättare får de en snabbare acceleration framåt vid en olycka. Mycket arbete återstår dock innan en ny testdocka kan se dagens ljus.
Bloggar: , , , , sjukförsäkringen, sjukskrivningar

måndag 21 december 2009

Violisten tvingas sluta för att hon inte hunnit bli frisk

Genom sina beslut driver Försäkringskassan människor som bara har några månader kvar på sin rehabilitering från arbete till arbetslöshet och evigt bidragsberoende. Det är ett slöseri, såväl mänskligt som samhälleligt, och något djupt upprörande. Dessvärre har vi bara sett början på denna cyniska hantering. För Helsingborgs symfoniorkester har det på senare tid blivit uppenbart hur Försäkringskassans regeltolkningar driver människor bort från arbetsmarknaden. De har flera musiker som kommit i kläm och tvingats säga upp sig pga Försäkringskassans regler.

De skriver att det viktigaste väl ändå måste vara att de som kan också kommer tillbaka i arbete. Men det måste i första hand handla om det arbete man av sjukdom eller skada tvingats bort från och som man rehabiliterats för att komma tillbaka till. Att med bara några månader kvar hindras från detta är inte bara ett tydligt avsteg från en human arbetslinje utan också en cynisk inställning till individ och kompetens.

Ledningen för Helsingborgs konserthus skriver nu en desperat artikel i DN, där de ber  Alliansen ta sitt förnuft till fånga:

"Vi vill att Försäkringskassan via Arbetsförmedlingen ska leda människor tillbaka till arbete, inte få dem att sluta det arbete de redan har. Vi vill heller inte att Försäkringskassan, som nu, lastar över ansvaret på arbetsgivaren. Vi har tagit det ansvaret och betalar motsvarande sjukpenning den tid som återstår innan Birgitta åter är hos oss. Men det kan inte vara lagstiftarens mening att detta är sättet som rehabilitering och sjukförsäkring ska fungera på. ......Vi vill göra alla uppmärksamma på att Försäkringskassan genom sitt agerande går emot arbetslinjen. "

Detta är priset vi får betala för alla frikostiga skattesänkningar Alliansen utlovet. Någonstans ska det betalas.

Bloggar: , , , , ,, , alliansen, moderaterna, Fredrik Reinfeldt, utanförskap ,sjukförsäkringen,sjukskrivningar, Göteborg, , , långtidssjukskrivna

Moderaterna manipulerar oss om sjuka

Moderaterna säger att de inte ville att livet skulle bli hemskt för de svårt sjuka. Men det kunde däremot flera remissinstanser och andra myndigheter räkna ut! Kolumnisten Lena Andersson skriver i ett inlägg i DN om moderaternas manipulativa ordbajseri när de ska förklara hur man kan sätta hård press på sjuka människor och de som inte klarar att arbeta får gå till sociala, samtidigt som man sänker skatten för friska. Om man säger att man vill häva utanförskapet när man menar att man vill sänka skatterna blir det fel, eftersom det är två olika saker, menar hon.

Så här skriver hon:
"Nya moderaterna motiverar allt de gör med att man lever i utanförskap om man inte försörjer sig fullt ut. På den premissen följer med Orwellsk logik att av sjukdom försvagade personer som klarar av att arbeta endast halvtid med det avancerade arbete de är utbildade för måste söka heltidsjobb i vilken bransch som helst (jobb som oftast inte existerar). Annars är de i utanförskap. Men man är ju inte utanför om man på halvtid får göra nytta på sitt specialområde! Däremot kostar det skattepengar att staten betalar andra halvan, men det är som sagt något annat. De retoriska figurerna arbetslinjen och utanförskapet handlar helt uppenbart om samma sak som det alltid handlat om för Moderaterna, att statens utgifter ska sänkas och individens beroende av dem minska."

Men varför ställer Alliansen inga krav på ARBETSGIVAREN! Hittills är det bara de sjuka som fått ta de fetaste smällarna.Varför ställs inga krav på arbetsgivaren?När man är utsliten kastas man på soptippen. Är man skadad för livet i jobbet ska man väl ändå ha rätt att få ersättning för det? Som sjuk måste jag byta jobb efter ett halvår,men arbetgiveren behöver inte göra någonting! Många företagare skattefifflar och jobbar svart. Sätt åt dem istället!

Läs t ex artikeln Vår violinist tvingas sluta. Hon hann inte bli frisk

Bloggar: , , , , ,, , alliansen, moderaterna, Fredrik Reinfeldt, utanförskap ,sjukförsäkringen,sjukskrivningar, Göteborg, , , långtidssjukskrivna

Försäkringskassans taktik att skylla trafikskador på annat

För några veckor sedan fick jag domen ang. utökningen av livränta i Kammarrätten. Tyvärr blev det avslag som jag befarade. Man hamnar i något slags Moment 22 pga av att man inte visste att man var skadad för livet och därför inte sökte läkare och fick de intyg som behövdes när direkt skadan skett. Det är svårt att bevisa något i efterhand och när slöa och nonchalanta läkare inte skriver fullständigt och rätt i journalen så är man helt hjälplös. Det hjälpte inte att jag hade två vittnet som intygade mina skador och dessutom ett antal andra intyg.

Eddy Holmgren, Peter Dahl och Jorma Styf , som är försäkringsläkare i Västra Götaland har satt i system att skylla alla skador på tidigare depressioner, trots att sådana ej funnits: Läs mer här : Om Försäkringskassans taktik . Det lyckades i mitt fall.

Bloggar:
, , , , ,, , alliansen, moderaterna, Fredrik Reinfeldt, utanförskap ,sjukförsäkringen,sjukskrivningar, Göteborg, , ,långtidssjukskrivna

måndag 14 december 2009

Lite skit i hörnen bra för hälsan

Att utsätta barn för bakterier kan göra dem mer motståndskraftiga för sjukdomar när de är vuxna. De dagliga bakterierna gör dig friskare, visar ny studie.

Den amerikanska studien visar att höga nivåer av dagliga bakterier kan spela en stor roll i att hjälpa kroppens inflammationssystem, som i sin tur påverkar immunförsvaret kraftigt, enligt Newscientist.  Tidigare forskning har visat på att ökningen av allergier och astma har att göra med vårt rena leverne. Västerländska länder har överdriven hygien som gör att människor blir mer känsliga mot sjukdomar, har flera forskare hävdat. Lite skit i hörnen gör alltså ingeting.

Den här undersökningen visar att bakterierna har en konsekvent effekt på immunförsvaret, säger Richard Gallo på University of California i San Diego till Newscientist.

Bloggar: , , , , , , miljö, , vetenskap

söndag 6 december 2009

Bettskena hjälp mot tinnitus

Bettskena och akupunktur kan lindra tinnitus visar en ny studie som presenterats vid läkarstämman i Älvsjö. hörselskador kan orsaka tinnitus, en också smärta och muskelspänningar i ansikte, nacke, käke och tuggmuskler kan ligga bakom., tex whiplash. Ofta är de här besvären relaterade till stress, man ligger och pressar tänderna på nätterna.

Jag har själv fått hjälp av bettskenan för min tinnitus och smärta i munnen. Prata med din tandläkare, så kan du få hjälp.

Bloggar: , , , , , , vetenskap