Motion bra mot biverkningar av cancermedicin

Enligt organisationen Macmillan Cancer Support borde alla cancerpatienter motionera minst två och en halv timme per vecka.Forskningsresultaten visar att motion är ett bra försvar mot cancervårdens bieffekter, så som hjärtproblem, utmattning, osteoporos och viktökning. Enligt organisationen räcker också lätt motion som trädgårdsarbete, simning och raska promenader.

Vanligtvis rekommenderas cancerpatienter vila efter de tunga vårdperioderna. Men istället borde de försöka motionera så gott det går.

Bloggar: hälsa, sjukvård, sjukdom, smärta, kronisk smärta, samhälle, sjukskrivning, värk , medicin, Göteborg, långtidssjukskrivna, intressant,